Rehabilitant, fizjoterapeuta (AWF-Poznań), historyk sztuki, instruktor nordic-walking, instruktor i nauczyciel hatha-jogi oraz metod ruchu.
Trening nauczycielski jogi według metody B.K.S.Iyengara, ukończył pod kier. Jerzego Jaguckiego. Od 2002 prowadzi własną szkołę w Poznaniu - grupowe i indywidualne sesje oraz zajęcia i kursy doskonalące dla instruktorów hatha-jogi i rekreacji ruchowej. Chętnie odwołuje się do swojej dawnej pasji i przedmiotu studiów, historii sztuki, która pozwala postrzegać joge jako bogactwo form i rytmów. Wierzy, że na szkielecie dyscypliny można zbudować właściwe ramy do rozwijania kreatywności w ruchu i pracy z ciałem.
Aktualnie zainteresowany odkrywaniem hatha-jogi przez pryzmat współczesnych osiągnięć terapii oraz wiedzy z zakresu biomechaniki i neurofizjologii, nieustannie odkrywa bogactwo możliwości hatha-jogi w leczeniu ruchem oraz studiuje różne podejścia pracy z ciałem. W praktyce fizjoterapeutycznej łączy rozwiązania hatha-jogi z technikami leczenia tkanek miękkich. W pracy nad zrównoważeniem postawy i w leczeniu bólu, posługuje się mięśniowo-powięziowymi metodami pracy, pozwalającymi w delikatny sposób uwalniać napięcia z mięśni i otaczających je tkanek.
'Główne wyzwanie jakie stawiam sobie obecnie w praktyce i nauczaniu, to poszukiwanie takich rozwiązań, które poprzez stosowanie możliwie łagodnych bodźców, pozwolą osiągać głębokie, satysfakcjonujące rezultaty. Joga pokazuje, że często kluczem do rozwiązania problemu jest połączenie pozornych sprzeczności. Umiejętne zsynchronizowanie ruchu z oddechem pozwala ciału wspiąć się na wyższy poziom i zarazem utrzymać rzeczywiście spokojny stan umysłu'.
Metodyka prowadzenia zajeć ruchowych z uwzględnieniem specyficznych uwarunkowań wiekowych, anatomicznych i fizjologicznych
Trening propriocepcji i komunikacji z własnym ciałem w oparciu o praktykę hatha-jogi
Trening nauczycielski jogi według metody B.K.S.Iyengara, ukończył pod kier. Jerzego Jaguckiego. Od 2002 prowadzi własną szkołę w Poznaniu - grupowe i indywidualne sesje oraz zajęcia i kursy doskonalące dla instruktorów hatha-jogi i rekreacji ruchowej. Chętnie odwołuje się do swojej dawnej pasji i przedmiotu studiów, historii sztuki, która pozwala postrzegać joge jako bogactwo form i rytmów. Wierzy, że na szkielecie dyscypliny można zbudować właściwe ramy do rozwijania kreatywności w ruchu i pracy z ciałem.
Aktualnie zainteresowany odkrywaniem hatha-jogi przez pryzmat współczesnych osiągnięć terapii oraz wiedzy z zakresu biomechaniki i neurofizjologii, nieustannie odkrywa bogactwo możliwości hatha-jogi w leczeniu ruchem oraz studiuje różne podejścia pracy z ciałem. W praktyce fizjoterapeutycznej łączy rozwiązania hatha-jogi z technikami leczenia tkanek miękkich. W pracy nad zrównoważeniem postawy i w leczeniu bólu, posługuje się mięśniowo-powięziowymi metodami pracy, pozwalającymi w delikatny sposób uwalniać napięcia z mięśni i otaczających je tkanek.
'Główne wyzwanie jakie stawiam sobie obecnie w praktyce i nauczaniu, to poszukiwanie takich rozwiązań, które poprzez stosowanie możliwie łagodnych bodźców, pozwolą osiągać głębokie, satysfakcjonujące rezultaty. Joga pokazuje, że często kluczem do rozwiązania problemu jest połączenie pozornych sprzeczności. Umiejętne zsynchronizowanie ruchu z oddechem pozwala ciału wspiąć się na wyższy poziom i zarazem utrzymać rzeczywiście spokojny stan umysłu'.
Metodyka prowadzenia zajeć ruchowych z uwzględnieniem specyficznych uwarunkowań wiekowych, anatomicznych i fizjologicznych
Trening propriocepcji i komunikacji z własnym ciałem w oparciu o praktykę hatha-jogi
Anatomia i fizjologia z elementami biomechaniki, w ujęciu doświadczalnym
Trening technik oddechowych, relaksacji i automasażu
Trening technik oddechowych, relaksacji i automasażu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz